Maart stond bij mij in het teken van veiligheid. Thuis, bij begripvolle mensen, mijn routines, bodyflow en dagelijkse wandelingen voelde ik me geborgen. De strenge stem in mijn hoofd blijft soms aanwezig, maar een vriendelijke stem groeit, die me toestaat rust en vreugde te ervaren. Veiligheid is voor mij nu ook: mezelf beschermen, aanwezig zijn, en plezier toelaten zonder schuldgevoel.

Februari stond voor mij in het teken van ademhalen, letterlijk en figuurlijk. Een maand van bewustwording, van spanning loslaten, stil staan bij mijn adem en kleine momenten van rust vinden in beweging en in de natuur."

2025 was geen vriendelijk jaar. In deze blog deel ik wat het me bracht, wat ik moest loslaten en waarom rust nu belangrijker is dan volhouden.