Maart stond bij mij in het teken van veiligheid. Thuis, bij begripvolle mensen, mijn routines, bodyflow en dagelijkse wandelingen voelde ik me geborgen. De strenge stem in mijn hoofd blijft soms aanwezig, maar een vriendelijke stem groeit, die me toestaat rust en vreugde te ervaren. Veiligheid is voor mij nu ook: mezelf beschermen, aanwezig zijn, en plezier toelaten zonder schuldgevoel.

Februari stond voor mij in het teken van ademhalen, letterlijk en figuurlijk. Een maand van bewustwording, van spanning loslaten, stil staan bij mijn adem en kleine momenten van rust vinden in beweging en in de natuur."

"In januari ontdekte ik de kracht van vertraging. Een maand waarin ik leerde langzamer te gaan, te luisteren naar mijn intuïtie en kleine momenten van rust te creëren te midden van de storm in mijn hoofd. Van boswandelingen tot rituelen voor zelfreflectie, dit is mijn persoonlijke reis naar kalmte, bewustzijn en innerlijke vrijheid."