Weekreading| Week 4

Goedemorgen lieve allemaal! Wat was afgelopen week, een fijne week! Het ging soms een beetje (te) snel waardoor mijn gewoontes en routines er vaakk als eerste aan moeten geloven om dan juist niet gevolgd te worden.. En wat is daar het resultaat van.. dat ik slecht slaap 9 van de 10 keer. Slecht slapen en slapeloosheid is een ding, altijd al geweest en ik gok dat het ook wel altijd zo zal blijven. Dus vanaf vandaag ga ik weer verder met die routines waar ik gebleven was. Hoe zit dat bij jou? Wijk jij ook net zo makkelijk af van routines of ben heb je wel discipline? Waar ik wel altijd de discipline voor heb, is om kaarten te leggen. Let's go!

Waar mogen we ons deze week op focussen? - The Wall

Deze week lijkt een beetje alsof je tegen een muur aanloopt, en ja, ik bedoel letterlijk zo’n stevige, onzichtbare muur in je leven. Het voelt alsof er dingen op je pad komen die je tegenhouden of vertragen, die je dwingen om even te pauzeren en goed te kijken naar wat er echt speelt. Het is niet per se iets slecht; het is meer een reminder dat sommige obstakels er gewoon zijn om je te laten nadenken, je grenzen te voelen en misschien nieuwe manieren te vinden om verder te gaan. Probeer deze week niet te gefrustreerd te raken, maar zie het als een soort mentale fitness: het is even zwaar, maar je wordt er sterker van. Het is oké om even te stilstaan, te voelen waar het wringt, en te ontdekken wat je echt nodig hebt om voorbij die muur te komen.

Waar kunnen we beter geen aandacht aan besteden? - Feast of Plenty

De Feast of Plenty voelt deze week een beetje als die enorme feesttafel vol lekkers waar je niet precies weet wat je moet pakken. Het is verleidelijk om je helemaal te verliezen in al die keuzes, maar eerlijk gezegd, het is niet het slimste om daar nu je focus op te leggen. Te veel keuzes, te veel mogelijkheden… het kan je hoofd alleen maar rommelig maken en je afleiden van wat er echt toe doet. In plaats van te genieten van alles wat er op tafel ligt, zit je misschien vast in het wikken en wegen en voel je de druk van “wat als ik de verkeerde kies?”. Deze week is het beter om je niet te laten meeslepen door die overvloed en die consequenties van elke kleine beslissing. Even afstand nemen, ademhalen en gewoon doen wat voor jou klopt, zonder jezelf te verstrikken in een zee van opties. Waar zit onze grootste potentie deze week? - Winter's Dream

Stel je voor: het is net alsof je in een warme deken ligt terwijl buiten de wereld nog slaapt. Het is een kaart die zegt: “Rust, reflecteer, laat dingen rijpen op hun eigen tempo.”

Dingen hoeven nu niet geforceerd te gebeuren. Alles wat je plant of waar je op hoopt? Het krijgt deze week de kans om zich zachtjes te ontwikkelen, bijna als een geheim project dat langzaam zijn magie ontvouwt. Denk aan ideeën die je nog in je hoofd hebt, dromen die nog een beetje sluimeren, of nieuwe plannen die je stiekem aan het koesteren bent . Het is ook een reminder: je eigen timing is perfect. Dus voel je niet gehaast, laat het groeien, geef het liefde en aandacht, en vertrouw dat het precies op het juiste moment opbloeit.

Wat is deze week ons grootste obstakel? - Overflow

Het is alsof je een glas hebt dat al vol zit en er constant nog meer in gegoten wordt. Alles tegelijk lijkt te gebeuren, en je hoofd voelt gewoon..vol. Te vol ( mijn hoofd is 24/7 zo hoor daar niet van) Het grootste obstakel van de week is dus dat je jezelf kunt verliezen in alles wat er op je afkomt. Er is zoveel aanbod, zoveel keuzes, zoveel dingen die je wilt doen of afmaken, dat het bijna overweldigend wordt. Het is makkelijk om jezelf te vergelijken met anderen of te denken dat je alles tegelijk moet regelen. Het advies hier is: even ademhalen, prioriteiten stellen, en nee durven zeggen. Je hoeft niet alles tegelijk te dragen. Focus op wat echt belangrijk is en laat de rest even wachten. Zie het als een buffet – je hoeft niet alles op je bord te scheppen, kies wat je voedt en laat de rest staan. Kortom, de valkuil van deze week is overload, te veel tegelijk willen doen, maar als je rustig blijft en selectief bent, komt alles goed.

Wat is deze week een zegen? - Woodwives

Wat er ook gebeurt, jij past je aan, vindt creatieve oplossingen en ziet kansen waar anderen misschien vastlopen. Het is die vibe van: “Oké, dit is anders dan gepland? Geen probleem, ik draai er gewoon een beetje omheen en het wordt alsnog magisch.” Het maakt je week zoveel lichter, want je stressniveau daalt gewoon automatisch als je mee beweegt in plaats van tegen te stribbelen.

Laatste Advies - Empty Well

Deze week sluit af met de Empty Well – Time to Replenish kaart, en dit is echt het advies van de week. Het is alsof je een lege beker in je handen hebt en het universum fluistert: “Hé, jij bent leeg. Vul jezelf eerst bij, anders kun je niks delen met anderen. Dit is dus hét moment om bewust tijd voor jezelf te nemen. Niet even snel tussen de bedrijven door, maar echt even rustig afschakelen en opladen. Een warm bad, een wandeling, je favoriete thee, journalen of gewoon even niks doen – alles telt. Het idee is dat je pas echt voor anderen kunt stralen als je zelf weer vol zit. Dus laat die to-do lijst even liggen, geef jezelf die pauze en vertrouw dat alles wat even wacht, niet wegloopt. Het voelt misschien gek om “niets doen” productief te noemen, maar deze week is dat precies wat je nodig hebt. Liefs, Angelique

PS: Wil je volgende week de weekreading ook ontvangen? Schrijf je dan hier in!