Weekly Whispers | Week 47

Goedemorgen lieverds, Wat een week, wat een week. Sommige dagen zijn op het moment heel moeilijk en wegen heel zwaar terwijl er ook dagen zijn dat ik denk dat ik de wereld aan kan. En de afgelopen week, kon ik dat absoluut niet. Er komt heel veel los waarvan ik het eigenlijk al veel te lang vasthoud en ik 1001 verschillende laatjes en kastjes in mijn hoofd heb gestopt. Maar, met halloween heb ik een belofte aan mezelf gedaan en die ga ik nakomen. Hoe moeilijk dat ook gaat zijn. Ik koos bewust voor een ander pad, en omdat ik dat pad ga is het goed. Al is het soms zwaar. 

Waar mogen we ons deze week op focussen? -Friendliness

Het gaat ook deze week niet om het verzetten van bergen, en het gaat deze week eigenlijk al helemaal niet om anderen. Het gaat om kleine, natuurlijke momenten waarop je jezelf gratie en ruimte geeft om gewoon te zijn. Er ontstaat namelijk pas echt verbinding met jezelf wanneer jij je niet aan iemand vastklampt of probeert aan te passen aan wat er van je verwacht wordt of wat ‘er anders van je gedacht wordt’. Je hoeft niemand te redden, niemand te overtuigen en ook niemand te pleasen. Gewoon aanwezig zijn in het moment is meer dan voldoende. Vanuit daar ontstaan de mooiste contacten, momenten van synchroniteit en ‘oh ja!’-momenten. Een glimlach, een spontaan appje, een rustige aanwezigheid. Het zijn kleine zaadjes die veel meer terugbrengen dan je nu misschien denkt.

Waar kunnen we beter geen aandacht aan besteden? - Morality

Morality is dat irritante stemmetje in je achterhoofd dat zegt: “maar je zou deze week 8x naar de sportschool gaan… luie wammes, waarom ga je niet?” En dat is nou net een energie waar we deze week beter geen aandacht aan hoeven te besteden. Het kost je energie en maakt dingen zwaar die licht zouden mogen zijn. Luister deze week net even wat minder naar die Bertha in je hoofd die zegt dat je alleen maar gekookte kip en sla mag eten. Als jij zin hebt in sushi, bestel jij lekker sushi. Dat stemmetje (bij mij heet ze Bertha, dan snap je de vergelijking beter) is meestal oud, niet van jezelf en vooral conditionering. Het is niet wie je bent en niet afgestemd op jouw hart. Deze week mag ook jouw Bertha haar mond houden, niet omdat je rebels bent, maar omdat je voor jezelf wil zorgen. In plaats van je energie te stoppen in regels en verwachtingen, luister naar wat klopt voor jou. Naar wat vrij voelt, warm, levend en echt.

‘

Waar zit onze grootste potentie deze week? -  Experiencing 

Wees aanwezig in alles wat je doet, hoe klein of groot dat ook mag zijn. Niet langer op automatische piloot en als kip zonder kop. Ga niet snel door je dagen heen en doe dingen niet even snel tussendoor (ja Anita, ik heb het tegen jou!). Maar doe het met zachte aandacht. Voel dit, proef dit en kijk eens echt. Er zit een rustige, aardse energie in deze kaart. Alsof je even mag stoppen met doen en meer mag zijn. In het kader van: you’re a human being, not a human doing. Het zit hem in dat kleine momentje ‘s ochtends, het aanraken van iets zachts, een gesprek dat je raakt, iets wat je maakt met je handen. Dit zijn deze week geen bijzaken; de magie zit precies in deze dingen. Je mag minder haasten en meer landen om weer te merken hoe je lichaam voelt, hoe je hart reageert en hoe de wereld om je heen zachter wordt wanneer jij ook met een zachtere blik kijkt. Ervaar, in plaats van te analyseren. Kleine dingen worden zo heel betekenisvol.

Wat is deze week ons grootste obstakel? -The Burden

The Burden laat eigenlijk best wel duidelijk zien waar je energie tegengehouden wordt. Niet in wat je allemaal wel of niet moet doen, maar in wat je meedraagt: verwachtingen, gedachten, of stemmen die niet van jou zijn maar wel op je schouders landen, verantwoordelijkheden, etc. Er wordt eigenlijk tegen je gezegd dat je veel te hard loopt voor dingen die niet eens van jou zijn. Misschien probeer je iedereen tevreden te houden, misschien voel je je verantwoordelijk voor emoties en/of situaties die je toch niet kunt oplossen. Of misschien draag je nog overtuigingen mee van hoe anderen vinden dat jij zou moeten zijn. Het obstakel deze week zit dus niet in het te veel willen doen, maar in het te veel met je willen meedragen. Al deze lasten bepalen je tempo, remmen je creativiteit en verkorten je adem, vaak nog zonder dat je het zelf in de gaten hebt. Vraag jezelf deze week net even wat vaker af: “Is dit eigenlijk wel van mij, of draag ik dit voor iemand anders?” En als het antwoord nee is, mag je het in liefde en licht teruggeven daar waar het hoort. Je komt namelijk pas vooruit als je lichter reist, niet door harder te werken, maar door minder mee te nemen.

Wat is deze week een zegen? -The Miser

De gierigaard is niet zozeer een kaart die ik had verwacht als zegen. Maar nu ik er zo over nadenk, snap ik wel waarom. Ik ben persoonlijk heel goed in het bijhouden van al mijn stress, spanning en zorgen. Dit gaat letterlijk in mijn lichaam zitten. Het drukt op mijn borst en het zit in mijn kaak. Maar loslaten is eng. Toch ben ik begonnen met ze te voelen, en nu doet alles nog meer pijn daardoor. Maar dat is niet wat ik bedoel. Het zit hem in het besef: “Wow, dit hoef ik dit niet meer te dragen.” Al die dingen van buitenaf, alle momenten waarop je wanhopig je masker ophield, jezelf krampachtig bij elkaar probeerde te houden… Het besef alleen al dat je het niet meer hoeft te dragen, is al een zegen op zich. Er ontstaat ruimte voor je echte ik. De gierigaard heeft kort gezegd de zegen dat loslaten geen verlies is, maar een bevrijding. Dat je hart, je energie en aandacht weer kunnen stromen wanneer je niet meer alles vasthoudt. Hoe meer je laat gaan, hoe lichter, zachter en levendiger alles uiteindelijk zal voelen. Je bent precies genoeg zoals je nu bent.

Laatste Advies - Going with the flow

Dit vind ik altijd een heerlijk advies om te geven. Luister ik er zelf naar? Vaak niet, maar he, komt ie: je bent geen zalm, dus stop met tegen de stroming in zwemmen. In plaats van tegen situaties te vechten, je vast te houden aan hoe je denkt dat dingen moeten, of jezelf tot het uiterste te pushen omdat jij denkt dat je het onder controle kunt krijgen, laat het komen zoals het komt. Haal adem, met je longen en niet met je kieuwen, want nog steeds ben je geen zalm. En hou vertrouwen in het pad dat ontstaat. Dit betekent niet dat je passief moet gaan zitten afwachten… nee, helemaal niet. Maar reageer met zachtheid op wat er gebeurt, steek je energie in wat je wél kunt beïnvloeden (jezelf dus) en laat de rest los. Heb vertrouwen, het komt echt altijd goed.

Wil je elke week persoonlijke begeleiding ontvangen en de energieën van de week ontdekken? Schrijf je dan in voor onze wekelijkse weekreading via het formulier onderaan de home pagina, of via DM op de socials en ontvang elk weekend de kaarten, inzichten en affirmatie direct in je inbox. Liefs, Angelique